Faaan. Mår sämre idag så det vart ingen PW med pappa och Kristina för min del,
Men som jag förstått det så kör dom en 1mils Power Walk varje lördag så jag får väl hänga på
nästa vecka helt enkelt.

Nästa vecka kommer dessutom bli en riktigt träningsvecka.
Måndag, Onsdag, Torsdag och Söndag blir det spinning pass. Medel så klart.
och på lördag blir det 1 mils Power Walk. Ska försöka hålla det så varje vecka. Men allt beror på min syster om hur hon kan träna. Eftersom vi har bestämmt att vi ska träna tillsammans..

Senare i vår kanske jag lägger in lite simmning och zumba också. Vi får se.

Men jag ska gå ner 10 kg i alla fall. inte för att jag är fet eller så. Skulle inte ens kalla mig för mullig..
MEN jag är på gränsen och har gått upp mycket de senaste året. Så nu jävlar blir det viktnedgång och sen ett par "Plast" Tuttar som folk så gärna kallar det för. :) ;)




Bild1 på mig från i sommras tagen av Martin Morén ;) och bile 2 på mig och Marielle av Martin Morén

Jaha då var det fredag kväll då och efter att ha proppat i mig Kan Jang och någon kroatisk mirakelkur jag fick av min käraste så mår jag genast mycket bättre.
Nu ska jag mysa till "The Proposal" med en kopp te lite chips och mina älsklingar Daniel och Nellie :)

Morgondagen har jag ett pass Power Walk 1 mil med Pappa och Kristina inbokat.. Får se hur det går.
har bokat in en massa spinningpass åt mig och syrran inför nästa vecka också. 4 st hittills.
Nice!!!

Får se om jag hinner med lite solning i morgon också.

Puss & Kram / Cassibus*

Jag har sagt det förut. Och jag säger det igen.
JÄVLAR vad han är snygg.
Dör lite innombords varje gång jag ser en bild på honom eller en film där han spelar.

Av alla kändisar i världen så är han den absolut snyggaste!...
Gerard Gerry Butler <3

Så.. Nu säger sjuklingen god natt för idag,

Prata med mormor tidigare idag och hon var också dålig.
Så eftesom det inte gör någon större skada om vi ses så tänkte jag spendera min sjuka dag i morgon hos henne.
Hon ska göra köttfärslimpa då.. Och jag lovar er att hon gör världens godaste köttfärslimpa :)

Med det säger jag god natt med en lite godnatt bild till er alla.




Puss & Kram / Cassibus*

Ligger hemma i sängen och är sjuk,
Så ska jag vara helt ärlig så orkar jag inte skriva nått idag.
Vill bara sova bort den här skiten.
skriver igen när jag är frisk.


Puss & Kram / Cassibus *

så....
Nu var denna dag avklarad.
Som ni vet så hade jag inte sovit något natten till idag.
så nu kan ju kanske förstå att jag slockna ganska hårt när jag kom hem från jobbet.
Det gick bra idag, vi hade lite introduktion idag så jag var bara där mellan 1 och 3.
Min hjärna hängde inte riktigt med så jag har lite papper här hemma där de står lite mer om produkterna så jag kan öva lite. I morgon är det dags att ta dom första samtalen får se hur det går.
för övrigt verkar det ganska soft.

Och vore det inte typiskt att jag bilr förkyld nu också? Joooo dåå.. usch mår skit men får ta mig igenom dessa 2 dagar som är kvar av arbets veckan och sen vila upp mig under helgen och ta nya tag.
Jag hoppas verkligen det här jobbet funkar för mig. det verkar än så länge ganska soft ändå.

Nu ska jag göra mig en macka sen ta en dusch och gå o lägga mig.
ska upp kl 07.00 i morgon :)

Början halv nio och sluar 5. helt okej.

sov så gott alla sötisar
Vi hörs i morgon

Puss & Kram / Cassibus*

Just ja... vill också passa på o gratulera min syster som ÄNTLIGEN blev tillsammans med Simon :)
Ni är verkligen jätte fina ihop <3

Onsdag idag då. Och jag kom hem för ett par timmar sen. Var ju iväg och träna 07.00 passet. medel spinning. duscha där efteråt och gick hem till Lech och drog med mig honom ner till solariet.
väl i solariet prata jag med min kontakt på mitt nya jobb och tydligen vill dom att jag börjar redan idag.
haha jag var inte alls beredd på det. (Har inte sovit alls inatt eftersom jag skulle vända tillbaka dygnet)
Så vi får se hur det går. Jag är helt skakig och döds trött. vill bara lägga mig under täcket och sova lääääänge.
Mår lite halv illa också kan ju bero på att jag inte ätit. men de hinner jag inte nu så får ta de när jag kommer hem. + att jag håller på o bli förkyld också KUL?? Nej..


Ne nu ska jag kila iväg men vi hörs senare
Puss & Kram / Cassibus

Jag sitter fortfarande upp och klockan är 4 på morgonen/natten.
Ska börja träna kl 07.00 så jag funderar på att skita i att sova.
och vara vaken ett helt dygn utan sömn så att jag kan ställa tillbaka tiden.
börjar där emot känna mig riktigt trött nu så jag antar att det är dags för en kaffe och sen en red stuck innan träningen. efter träningen ska jag möta upp Lech utanför solfuxen och dra en 20 minuters solning. sen blir det hem och duscha och fixa sig.
Älskling fyller ju 28 år idag. GRATTIS ÄLSKLING <3

nu ska jag hämta mina hör lurar och sätt på en film. hörs senare

Puss & Kram / Cassibus*

Sitter just nu i soffan med Kissråttan Nellie.
Daniel är varken glad på mig eller Nellie eftersom hon kissat inne på mattan.
Tänkte percis gå ut med henne men hon hann kissa före vi gick.
Hur ska jag göra med henne? Jag förstår att det kan hända olyckor om hon inte vart ute på några timmar,
Men ibland så kan hon kissa på mattan direkt när vi kommit in efter en runda ute.
Och då har hon även kissat ute.'
Markerar hon revir eller vad är det frågan om? ska vi ta bort mattan? kommer hon sluta då eller kommer hon hitta nya ställen. Det är ju inte så att hon kissar lite var som utan hon kissar BARA på mattan och det börjar bli jobbigt nu eftersom det är en ganska fluffig matta så är det svårt o se om de skett en olycka eller inte.
vilket leder till att det rinner ner i golvet och Daniel är nog inte så sugen på o slipa om hela golven för att hunden kissar. Hur får jag henne att sluta kissa inne? Och säg inte att jag ska gå ut oftare med henne för jag går ofta med henne. typ var 3e timme på dag tid och sen kanske var 4e på kvälls tid. oftare ska hon väl inte behöva gå?
eller?

Någon som har bra tips?

God kväll allihopa.
Sitter hemma i soffan och har precis käkat Bullgur med kyckling fetaost och pesto.
Var väldigt gott faktiskt men dessa jävla tabletter gör ju så att man inte får någon matlust alls egentligen.
Som jag skrev förut så var jag inte helt säker på om jag skulle träna.
Men det gjortde jag i alla fall :) känns riktigt skönt nu efteråt men kommer nog ha jävlig ont i morgon.
är verkligen heeelt sluuuut efter de här passet.
Som tur är så ska jag inte träna fören på torsdag igen.
så i morgon ska jag vila Daniel fyller ju år dessutom. Han blri gubbe. eller nästan iaf. 28 år fyller han :)
Bara 2 år kvar till 30 medans jag själv har hela 8 år kvar dit ;) hahaha

Så hur står det till med Cassi idag då?

Hur mår jag? - Jo tack jag mår bra men är som jag sa heeeelt sluut.
antal rökfria dagar? - 3 ;) och mer blir det.
Nästa tränings pass? - På torsdag och sedan på söndag igen ;) ska försöka träna 4 dagar i veckan.

Måste bli smal nu.. 10 kg minst ska bort.

Nu ska jag se en film sen sova men vi hörs i morgon

Puss & Kram / Cassibus*

God dag allihopa. Ligger hemma i sängen och myser med Nellie.
Kikat på lite klipp där dom gör bröstförstoring på Nackakliniken,

Har fruktansvärt ont i rumpan idag efter sadeln på cykeln från igår.
har blivit lite småförkyld också. så jag vet ínte om jag kommer träna idag.
2 timmar kvar till träningen börjar så vi får väl se.

Nu ska jag fixa något att äta och sen ringa min kära syster.
Vi hörs senare,

Puss & Kram <3

God kväll mina damer och herrar.
Nu är det ny vecka och nya möjligheter.

Jag har precis kommit hem från mitt första spinning pass.
Känns riktigt skönt måste jag säga
Förlåt för en dålig uppdatering idag men det har faktiskt hänt en hel del saker idag som jag tänker berätta för er nu istället.

Vi kan börja med att jag fíck ett samtal i morse, Samtalet var en telefon intervju på 45 minuter,
killen jag prata med var missnöjd med mitt CV och bad min skriva om det innan kl 16.00 idag så det var bara och rusa upp ur sängen, fixa mig och sätta mig på bussen till pappa för att skriva ett helt nytt CV bara tillängnat det här företaget då han hade lite krav på hur han ville att de skulle se ut. Han var jätte trevlig men jag kan lova att jag kände mig grillad efter samtalet i morse. Han var rätt hård mot mig. Men det är bara bra. Ordning på torpet ska de va annars kommer man ingenstans.
Han bad mig ringa när jag var klar med mitt CV så jag ringde honom då jag var klar kl halv 3 lite drygt
Han bad mig då skriva ut det och komma till honom kl 16.00 för en intervju. När jag väl kom dit hade vi lite genomgång om företaget. upptäckte även att en gammal kollega jobba där :) han visa mig några av produkterna och vi prata i ungefär 1 timme. Han var jätte nöjd med mitt nyskrivna förbättra mer välförklarade CV och engagemang. Dock hade han redan tillsatt alla plattser men han ska klämma in mig på en så kallad kaos plats om jag ville och jag har deffenetift fått jobbet. Vilket känns jätte skönt. Som det ser ut nu så börjar jag på måndag.
efter intervjun gick jag hem och gjorde mig en stor ceasarsallad. MUMS. sedan sprang jag ner till Friskis & Svettis för mitt första spinning pass,.


Såhär ser mitt liv ut nu.

Jobb? - JA ÄNTLIGEN
Träning? - Påbörjad med mitt första pass,
Nästa tränings pass? - I morgon
Rök Fri? - 52 timmar
Hur mår jag? - SUPER BRA Men lite trött i bena efter träning, Så de ska va ;)


JA NI LÄSTE RÄTT....!!! RÖÖÖK FRIIIII ÖVER 2 DYGN OCH MER BLIR DET ;)



NU ska jag ta en dusch för jag luktar svett och det är osexigt..

Jag är stolt över mig själv och det tycker jag att jag borde vara
denna vecka har börjat bra.
Hoppas det fortsätter så.. Håll tummarna för mig <3

Puss & Kram / Cassibus*